Séances SOPHROLOGIE collectives chaque LUNDI

Les LUNDIS, de 18h30 à 19h30, à partir du 16 septembre 2019, je vous propose des séances de sophrologie collectives. La Sophrologie consiste en un ensemble d’exercices simples basés sur la respiration et la conscience du corps. Elle permet une détente profonde et, grâce à la répétition et à l’intégration, une qualité de vie harmonieuse. Elle favorise la gestion des émotions, du stress, et de tous les événements importants (rendez-vous, interventions chirurgicales, examens…). La première séance de découverte est offerte. Au plaisir de vous accueillir. Evelyne.

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