Groupe de parole pour les fêtes de fin d’année

Bonjour 😊 Pour certain(e)s, les fêtes de fin d’année peuvent être parfois source de sentiment de solitude, de tristesse, de chagrin… Un échange autour d’une boisson chaude et une écoute attentive pourrait adoucir ces moments qui sont pour vous une épreuve… Pour cela, nous vous proposons un partage de vos ressentis et de vos vécus, […]

Séances SOPHROLOGIE collectives chaque LUNDI

Les LUNDIS, de 18h30 à 19h30, à partir du 16 septembre 2019, je vous propose des séances de sophrologie collectives. La Sophrologie consiste en un ensemble d’exercices simples basés sur la respiration et la conscience du corps. Elle permet une détente profonde et, grâce à la répétition et à l’intégration, une qualité de vie harmonieuse. […]